Yoga y Movilidad
Yoga y Movilidad
Yoga y Movilidad
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Este pack de clases fue pensado y creado especialmente para ayudarte a reconectar con tu cuerpo, liberar bloqueos físicos y conectar con el movimiento desde una práctica suave, consciente y accesible.
Este pack de clases fue pensado y creado especialmente para ayudarte a reconectar con tu cuerpo, liberar bloqueos físicos y conectar con el movimiento desde una práctica suave, consciente y accesible.
Este pack de clases fue pensado y creado especialmente para ayudarte a reconectar con tu cuerpo, liberar bloqueos físicos y conectar con el movimiento desde una práctica suave, consciente y accesible.
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¿Qué incluye?
¿Qué incluye?
¿Qué incluye?
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Un recorrido en cinco clases de Yoga Integral (30-35 minutos), enfocadas en distintas zonas del cuerpo que se acumula tensión y rigidez: Clase 1: Espalda y columna|Clase2: Hombros y pecho|Clase 3: Caderas|Clase 4:Piernas|Clase 5: Movilidad global + 1 meditación guiada (15minutos) con escaneo corporal, para cultivar una consciencia profunda de tu cuerpo
Un recorrido en cinco clases de Yoga Integral (30-35 minutos), enfocadas en distintas zonas del cuerpo que se acumula tensión y rigidez: Clase 1: Espalda y columna|Clase2: Hombros y pecho|Clase 3: Caderas|Clase 4:Piernas|Clase 5: Movilidad global + 1 meditación guiada (15minutos) con escaneo corporal, para cultivar una consciencia profunda de tu cuerpo
Un recorrido en cinco clases de Yoga Integral (30-35 minutos), enfocadas en distintas zonas del cuerpo que se acumula tensión y rigidez: Clase 1: Espalda y columna|Clase2: Hombros y pecho|Clase 3: Caderas|Clase 4:Piernas|Clase 5: Movilidad global + 1 meditación guiada (15minutos) con escaneo corporal, para cultivar una consciencia profunda de tu cuerpo
Un poco sobre mi
Un poco sobre mi
Un poco sobre mi
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¡Hola! Soy Vicky, profe de yoga y eterna practicante. El yoga llegó a mi vida hace algunos años y cambió mi forma de ver la vida por completo. Disfruto mucho compartir esta hermosa práctica con otras personas. Lo hago a través de clases online donde te invito a conectar con tu cuerpo a través del movimiento consciente, ejercicios de respiración y meditaciones. Cree este espacio para que puedas darle amor y atención a tu cuerpo y alma a través del movimiento
Nos vemos en el mat
Siempre on amor,
Vicky
¡Hola! Soy Vicky, profe de yoga y eterna practicante. El yoga llegó a mi vida hace algunos años y cambió mi forma de ver la vida por completo. Disfruto mucho compartir esta hermosa práctica con otras personas. Lo hago a través de clases online donde te invito a conectar con tu cuerpo a través del movimiento consciente, ejercicios de respiración y meditaciones. Cree este espacio para que puedas darle amor y atención a tu cuerpo y alma a través del movimiento
Nos vemos en el mat
Siempre on amor,
Vicky
¡Hola! Soy Vicky, profe de yoga y eterna practicante. El yoga llegó a mi vida hace algunos años y cambió mi forma de ver la vida por completo. Disfruto mucho compartir esta hermosa práctica con otras personas. Lo hago a través de clases online donde te invito a conectar con tu cuerpo a través del movimiento consciente, ejercicios de respiración y meditaciones. Cree este espacio para que puedas darle amor y atención a tu cuerpo y alma a través del movimiento
Nos vemos en el mat
Siempre on amor,
Vicky
FAQ
FAQ
FAQ
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¿Para quién es este pack?
¿Para quién es este pack?
¿Para quién es este pack?
-Si pasas mucho tiempo sentado/a o parado/a en tu vida diaria
-Si sentís rigidez en el cuerpo y tensión acumulada
-Querés moverte con más libertad y consciencia -Buscás una práctica accesible pero efectiva
-Tenés poco tiempo y querés mejorar tu movilidad
-Querés conectar con tu cuerpo y respiración
-Si pasas mucho tiempo sentado/a o parado/a en tu vida diaria
-Si sentís rigidez en el cuerpo y tensión acumulada
-Querés moverte con más libertad y consciencia -Buscás una práctica accesible pero efectiva
-Tenés poco tiempo y querés mejorar tu movilidad
-Querés conectar con tu cuerpo y respiración
-Si pasas mucho tiempo sentado/a o parado/a en tu vida diaria
-Si sentís rigidez en el cuerpo y tensión acumulada
-Querés moverte con más libertad y consciencia -Buscás una práctica accesible pero efectiva
-Tenés poco tiempo y querés mejorar tu movilidad
-Querés conectar con tu cuerpo y respiración
Copyright ©
All rights reserved.
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